Coaching-Session
Zu Beginn biete ich dir kostenlos eine optionale, 20-minütige Session an, damit wir uns kennenlernen und deine Fragen klären können. Für den Start der gemeinsamen Arbeit plane ich in der Regel eine 90-minütige Sitzung ein. So haben wir genügend Zeit, dein Anliegen in Ruhe zu erkunden und tief in dein Bedürfnis oder deinen Wunschzustand einzutauchen. Diese längeren Sitzungen bieten auch den Raum, um auf tiefgreifende Tools wie Trancereisen, Breathwork o. Ä. zurückzugreifen.
Jede Person ist einzigartig, und so variiert auch die Anzahl der benötigten Sitzungen: Für manche sind 1–2 Sitzungen ausreichend, während andere mehr Zeit benötigen, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Die 60-minütigen Sitzungen sind als Folgetermine gedacht, um deinen Fortschritt zu festigen und neue Impulse zu setzen.
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Kennenlernen
Du hast die Möglichkeit, ein 20-minütiges, kostenloses Kennenlerngespräch zu buchen. Dabei beantworte ich dir gern deine Fragen, und wenn du magst, kannst du mir dein Anliegen schildern. Du kannst dabei wählen, ob du unser Gespräch telefonisch oder online führen möchtest.
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Tiefes Eintauchen
Die 90-minütige Sitzung bietet dir Raum, um beim ersten Coaching oder bei der Arbeit mit umfassenden Methoden tiefer einzusteigen. Wir nehmen uns die Zeit, dein Anliegen ausführlich zu beleuchten und, wenn sinnvoll, Tools einzusetzen, die mehr Raum erfordern.
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Schritt für Schritt
In den 60-minütigen Sitzungen arbeiten wir fokussiert an deinen Themen und setzen gezielt die nächsten Schritte um. Diese Treffen eignen sich perfekt als Folgetermine, um den Fortschritt zu begleiten oder aber für kürzere, in sich abschliessende Sitzungen.