Ich bleibe bei mir – Dein 4-Schritte-Guide für innere Abgrenzung

Hast du manchmal auch den Wunsch, für andere da sein zu können, ohne dich oder deine Energie dabei zu verlieren? Dann hilft dir vielleicht dieses kostenlose Workbook dabei, dich selbst zu reflektieren.

Dieses Workbook hilft dir, deine eigenen Grenzen wieder bewusst wahrzunehmen und zu stärken. Du lernst:

• deine persönlichen Energieräuber und -quellen zu erkennen

• alte Glaubenssätze zu reflektieren, die dich schwächen

• deinen inneren Grenzen-Kompass zu aktivieren

• einfache Rituale, um in deinem Raum zu bleiben

Mit sanften Reflexionsfragen, Journaling-Impulsen und einer geführten Visualisierung begleitet dich das Workbook Schritt für Schritt zurück zu dir selbst. Schütze deine Energie, ohne dich zu verschliessen und tritt aus dem Schatten ins Licht.

Hol dir dein kostenloses Workbook: ✨ «Ich bleib bei mir.»

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